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1.绿豆芽清水浸泡。
2.米饭晾凉。
3.配菜:胡罗卜,黄瓜去皮,青蒜,葱叶备用。
4.豌豆,玉米粒提前蒸熟。
5.腐竹,平菇,黑木耳,冬笋提前浸泡焯水,时蔬均切粒备用。
6.米饭加少许油,打散。
7.热锅凉油,米饭倒入炒散。
8.胡萝卜粒。
9.腐竹粒。
10.冬笋粒。
11.平菇粒。
12.青蒜碎。
13.葱叶碎。
14.豌豆,玉米粒放入。
15.黄瓜粒。
16.加盐、胡椒粉调味。盛出压实。
17.扣到盘子里。
18.取下碗。
19.用酱牛蹄筋摆边饰,成品。