1.鲈鱼洗净用盐,葱姜,料酒,胡椒粉入冰箱腌制3-4天
2.葱切段,姜蒜切末
3.土豆和茄子洗净备用
4.土豆去皮切条
5.茄子也切成粗细均匀的条
6.淀粉和水5:1比例调成碗汁备用
7.冰箱取出鲈鱼切成条
8.锅烧热入油烧热下入土豆煎炸至微黄
9.土豆定型拨到一边下入鲈鱼煎炸金黄色捞出控油备用
10.接着把茄子入锅煎炸成金黄色捞出控油备用
11.另起锅烧热入油烧热下入葱姜蒜末煸香
12.下入土豆,茄子和鲈鱼
13.添入适量水烧开,加入蚝油,料酒,老抽调味
14.烧制汤汁浓稠勾入水淀粉,加入味精和香油翻勺出锅即成
15.成品图
炖煮时间不易过长会使材料过于软烂变形。
没加盐这道菜,鱼腌的已经够咸,煮制过程中会释放盐分。
鱼腌制要稍微咸一些,时间最少2天以上,鱼肉紧实有弹性,也会有一种特殊的香气。