您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 花生炖鲫鱼的做法,花生炖鲫鱼怎么做,花生炖鲫鱼的功效,花生炖鲫鱼可以下奶吗,花生炖鲫鱼汤可以丰胸吗,花生炖鲫鱼汤下奶吗
1.准备所需材料
2.锅内加适量油,凉锅凉油把花生米炸熟
3.炸好的花生米捞出备用
4.另起热锅热油把鲫鱼两面煎至微黄
5.切好的姜片和葱段放在锅边上煸出香味
6.加没过鲫鱼的水烧开,放入花生米
7.转小火炖15-20分钟
8.汤呈奶白泛着粉红色,放盐,淋少许香油,撒少许葱花,试味出锅
9.炖好的汤
1、炸花生米时一定要凉锅凉油,中火炸,这样的花生米才能熟透,且色泽鲜艳。2、煎鲫鱼里一定要热锅热油,这样可以保持鱼皮完整且色泽鲜艳。3、花生米也可不炸,但要提前泡。