1.1. 鲈鱼洗净沥干,鱼背上划斜刀;
2.2. 原豉酱和少许白糖拌匀搅碎,姜切丝,葱保留原根;
3.3. 鱼身内外均匀抹上拌匀的原豉酱,并将姜丝放在鱼肚里,腌30分钟;
4.在浅底铸铁锅底淋入少许料酒,并铺上姜、葱;
5.将鱼放入浅底锅,淋入少许油,盖上盖子中小火焗8分钟左右;
6.焗好后,连锅上桌即可。
1. 原豉酱偏咸,加糖能综合下味道,按自己的口味喜好调味就好;
2. 铸铁锅受热快不需要过大的火,锁水性也非常好,只要在锅底铺上姜葱,淋少许料酒和油,完全不会干锅;
3. 非铸铁锅能否做,我没试验过,个人认为密封性好,受热快的锅应该也行吧;
4. 焗鱼的时间还得看鱼的大小和自家活力适当调整。