1.准备好食材。
2.茄子对半切开。
3.用小刀在茄子上划出菱形花纹。
4.将茄子放入微波炉,高火三分半。
5.用味淋调开味增酱。
6.烧热炒锅,放油。
7.放入鸡肉馅,小火炒散。
8.将味增酱加入到锅内。
9.加入砂糖,开小火,将鸡肉味增煮5分钟。
10.将茄子从微波炉里取出,将鸡肉味增放到茄子上。
11.将茄子放入烤箱,中火,烤5分钟。
12.取出后,装盘即可食用。
1.没有味淋可以放料酒,但是味道略有差别。
2.茄子放在微波炉里加热下可以减少烤制的时间,避免鸡肉过度加热。
3.味增酱比较咸,所以不要再放盐。
4.茄子皮很有营养,所以最好连皮吃掉。