腐皮鸡肉卷的做法,腐皮鸡肉卷怎么做,腐皮鸡肉卷的做法,腐皮鸡肉卷的简单做法,腐皮鸡肉卷图片,腐皮鸡肉卷多少热量

主料:
鸡肉，250克，腐皮，若干张，鸡蛋，一个青葱，一根

辅料:
五香粉适量，盐适量，生抽适量，鸡精适量，料酒适量，生粉适量

1.鸡肉切碎

2.加一个鸡蛋+生抽+盐+料酒+鸡精调味

3.准备腐皮

4.取一张腐皮，舀一勺鸡肉

5.像做春卷一样，包裹起来

6.热锅，放少许油，中小火，把卷好的鸡肉放进锅里煎，

7.煎到两面金黄（不用煎熟）

8.调一小碗酱汁（生抽+清水+生粉）倒进煎好的鸡肉卷里，接着把鸡肉卷放进蒸锅蒸12分钟

9.蒸好的鸡肉卷撒上葱花

10.成品图

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