1.瘦肉放入锅中煮，可以切小块熟的会更快些！也可用高压锅压
2.准备好其他材料
3.黄瓜切丝，番茄切片，火腿肠切条
4.肉煮好后撕成条
5.鸡蛋打散
6.蒜切末
7.锅中放油，下蒜末爆香
8.加入撕好的肉丝
9.加入盐、料酒、蚝油、生抽适量翻炒均匀
10.快出锅的时候加入番茄酱
11.鸡蛋炒碎
12.肉丝装盘备用
13.生菜切丝、也可整张叶子
14.准备好面饼单
15.放上切好的黄瓜丝
16.猪肉丝
17.番茄片
18.生菜丝
19.弄上一些沙拉酱，再放上火腿肠
20.把它卷好
21.噔噔！完成！开吃吧
