您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 西蓝花山药粥的做法,西蓝花山药粥怎么做,西蓝花山药粥窍门,西蓝花山药粥功效,西蓝花山药粥的做法,西蓝花山药粥有营养吗
1.山药一节,胡萝卜一节,西蓝花一朵,大米两把。
2.洗净要处理的材料,山药胡萝卜分别切丁,西蓝花切小朵。
3.大米洗净加适量水,煲开后就下入山药和胡萝卜。
4.煮至粥粘稠。
5.下入少许生抽。
6.少许胡椒粉。
7.少许鸡精。
8.几滴香油。
9.再下入西蓝花继续煮熟。
10.焖几分钟即可食用。