薏仁甜汤

薏仁甜汤的做法步骤

1.薏米洗净，用冷水泡五小时。

2.加水，薏米，大火煮开。

3.转小火，煮50分钟。

4.放冰糖，煮化。

5.放凉冷藏即可。

小窍门&温馨提示

1、薏米一定要泡五小时以上，否则煮不开，。

2、小火煮一定要煮40分钟以上，否则不够软。

3、水和糖根据自己的喜欢添加。

4、放凉冷藏更好吃。

5、薏仁低脂低热，但体寒的人的人不宜多吃。