1.将全麦粉和高筋粉混合均匀，慢慢加入凉水活成软面团，揉光滑，表面抹少许油，盖保鲜膜醒3小时以上。（有时间的话可以醒6小时以上）
2.虾皮浸泡10分钟左右，挤干水分。
3.粉条提前泡软，切小段。
4.鸡蛋加少许盐打散，倒入炒锅中，用筷子快速搅散，关火。
5.加入虾皮，搅匀。再加入粉条，和洗净切成小段的韭菜，加盐调味，搅匀。（一着急做好的馅料都忘了拍照了）
6.醒好的面不用揉，手上抹少许油，揪一块适量的面团，用手按扁，转圈慢慢拉扯成薄片。
7.包入适量的馅料，像包包子那样封口。
8.平底锅中倒油，放入馅饼，封口朝下，用手慢慢按扁按薄。
9.煎至两面金黄即可。
10.再来一碗银耳羹，粥或汤，好吃有营养。
1.面团醒的是将越长，弹性越好，比较好操作。
2.包馅饼的时候，手上要抹油，要不会粘手。
