凉拌人造海蜇的做法,凉拌人造海蜇怎么做,凉拌人造海蜇丝,凉拌人造海蜇丝需要焯水吗,凉拌人造海蜇丝的做法,凉拌人造海蜇丝的热量

凉拌人造海蜇的做法步骤

1.准备好材料。

2.红萝卜去皮切细丝。

3.锅里烧开水，下红萝卜丝焯一分钟。

4.将焯过的红萝卜丝捞起控水.

5.在海蜇丝上加入蒜米、红萝卜丝、生抽、盐、辣椒油。

6.将所有材料拌匀。