虾仁西兰花

虾仁西兰花的做法步骤

1.西兰花撕成小朵，洗净。

2.虾仁解冻，放入少许料酒去腥。

3.锅中放水烧开，放入西兰花焯烫。

4.捞出过水备用。

5.锅中放油烧热，放入虾仁。

6.虾仁炒至变色。

7.放入西兰花翻炒均匀。

8.放入少许红椒翻炒均匀，放入蚝油调味。

9.盛盘出锅。

10.开动吧??。