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黑玉米骨汤的做法,黑玉米骨汤怎么做,黑豆玉米筒骨汤,黑豆玉米骨头汤,黑玉米能炖骨头汤吗,黑玉米排骨汤的功效

主料:
排骨适量清高富硒黑玉米适量

辅料:
胡萝卜适量莲藕适量

黑玉米骨汤的做法步骤

1.排骨、清高富硒黑玉米、胡萝卜、莲藕,切成块备用;

2.先将排骨焯水后冲洗干净;

3.另换一锅水,待水开后将排骨、黑玉米、胡萝卜、莲藕依次倒入锅内;

4.再加骨汤料,炖煮1小时左右;

5.盛出排骨汤,撒香菜;

6.冬季美味的黑玉米排骨汤就完成啦,鲜嫩美味,快来试试吧!


TAGS:汤类 家常菜 午餐 晚餐 排骨
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