您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗
1.材料备齐。银耳泡发,紫薯去皮切小块。
2.泡发好的银耳入砂锅煮30分钟,再加入紫薯块煮15分钟。
3.加入适量蜂蜜和冰糖即可,不建议太甜。
1、可以考虑用新鲜的银耳,口感更好。2、如果想节约时间可用高压锅先将银耳高压煮15分钟,再加入紫薯块高压煮5分钟即可。