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冰糖芦荟百合的做法步骤

1.食材准备，主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟当然更好。

2.锅中煮水，沸腾后加如切丁的芦荟煮2分钟

3.加百合煮半分钟。

4.按小火加冰糖适量，撒桂花若干

5.搅拌下就OK啦~

小窍门&温馨提示

1.不是所有芦荟都可以食用。

2.芦荟含有的芦荟大黄素，会导致腹泻，故不可多吃。

3.体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。