1.大米与糯米按照1:1的比例混合，倒入水，水量刚刚沫过米面一厘米左右就可以（这样的比例口感好，也不至于太过粘糯，喜欢粘糯一点的可以按1:2的比例。）
2.取一张保鲜膜，摊开，在当中部位撒些熟的黑芝麻
3..用勺子沾凉开水防粘，舀一团米饭，用勺子摊开压紧
4.挤上沙拉酱，再铺上一层肉松
5.放上油条、火腿肠
6.把保鲜膜卷起来，稍用力拧卷紧成型，对半切开，趁热开吃吧！
7.烹饪好的降糖脱糖米饭，粒粒晶莹剔透，吃着也十分的弹口有味。
8.油条的酥香和肉松的咸鲜，让人欲罢不能的小时候味道，满满一口幸福漫溢
9.一口咬下去，绝对秒杀K家握的大饭团！
10.不用开火炒菜，肉松什么现成的卷一卷就能吃了
11.可以拿着边剥边吃，也可以剥掉保鲜膜放盘里，摆的美美的。
1.用保鲜膜要抹些水再裹，吃的时候米就不会都沾在上面。
2.咸味的粢饭团的中还可以包裹火腿肠、烤箱、肉酱、虾皮、咸蛋黄等食材，要想吃甜的就用白芝麻、花生和白糖搅打成粉，再包裹进去，又或者加上点豆沙也不错。
4.饭团里面的裹料根据个人口味想吃什么就加什么。
5.饭团要现吃现卷，这样里面的油条才能脆脆的哦。
6.没有糯米可以用大米。
7.米饭稍微凉点没有蒸汽了就没有那么粘了。
