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四物汤的做法步骤

1.用料：当归12克，川芎12克，白芍12克，熟地12克，水适量。

2.将所有药材用清水冲洗后加水浸泡半小时。

3.放入砂煲中，加入2碗清水，

4.置火上，大火煮沸后转小火，煮20分钟，

5.倒出药液。

6.在砂煲中再加入2碗清水，继续煎煮，如此一共煎煮2-3次，

7.将煎好的药液合并，

8.盛取一碗服用。

小窍门&温馨提示

煎煮次数无需太多，2-3次即可。
此汤液可以补血活血，适合女孩子在生理期结束后饮用。