冬瓜排骨海带汤的做法,冬瓜排骨海带汤怎么做,冬瓜排骨海带汤怎么做,冬瓜排骨海带汤的功效与作用,冬瓜排骨海带汤怎么炖最好喝,冬瓜排骨海带汤孕妇能吃吗

冬瓜排骨海带汤的做法步骤

1.海带提前冷水泡发，剪成丝

2.冬瓜去皮、籽，切成块，生姜拍扁、排骨切断

3.锅中加入2.5L水，入排骨、生姜大火烧开，撇去浮沫

4.放入海带丝和少许色拉油，水开后，转小火，煮30分钟

5.放入冬瓜，煮至熟透

6.调入适量的盐和味精即可熄火

小窍门&温馨提示

1、海带泡发后量很多的，这里我用了约35cm
2、排骨油脂不是很丰富，所以适当的加点色拉油
3、煮至过程中如果水分蒸发过多，可适当添点