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1.食材:开洋
2.笋尖(已煮熟)
3.菜芯
4.将开洋用温水泡一下,待用。
5.将菜芯洗净捞出。
6.放在案板上切开,待用。
7.将笋尖放在案板上切开。
8.烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯和笋尖翻炒翻炒菜芯断生。
9.接着,合入泡好的开洋翻炒一下。
10.然后,加点盐、鸡精。
11.调味炒匀,即可。