1.准备原材料香干、洋葱、香菜、香菜。
2.香干切成一厘米厚度的片状。
3.锅中烧开水放入香干片焯水。
4.焯好水的香干立即放入冷水中过凉。
5.香干洗净沥干水份备用。
6.洋葱、香菜、香菜切段。
7.洋葱、香菜、香葱和香干一起放入容器中。
8.放入调味料糖、盐、辣椒油、醋、味精。
9.所有调味料拌匀入味即可。
10.香辣开胃的凉拌香干装入盘中就大功告成了。
11.搭配水果的绿豆小米粥一起吃太棒了。
12.粗粮黑玉米、鸡蛋、坚果也是每天要吃的营养哦。
13.香干营养非常丰富入口超级香浓。
14.混搭着洋葱、香菜、香葱一起吃很是刺激味蕾太爽口啦。
15.每天我家人做出可口饭菜是我最开心的事情。
