蚕豆掌中宝的做法,蚕豆掌中宝怎么做,蚕豆掌中宝做法,蚕豆掌中宝的广告语,掌中宝土豆,毛豆掌中宝的做法

蚕豆掌中宝的做法步骤

1.

主料

2.蚕豆冼净去壳备用。

3.木耳洗净去蒂，撕小朵备用。

4.锅中热油烧5成热，放入姜、蒜、辣椒煸香。

5.放入掌中宝中火翻炒至 金黄色，捞出沥油。

6.锅中入油，放入木耳翻炒2分钟。

7.放入蚕豆翻炒，加少许水，加盖煮5分钟至熟。

8.放入掌中宝翻炒。

9.加入盐、味精翻炒，搅拌均匀，即可。

小窍门&温馨提示

1 此道菜微辣，喜欢重辣者可以多放些辣椒。

2 蚕豆还可以换成时令的毛豆同炒。