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有机菜花炒肉的做法步骤

1.锅中水开房一小勺盐和几滴食用油，放入菜花。

2.炒水的菜花过凉水备用

3.起锅烧油下入葱花和肉

4.肉炒制发白加料酒，醋，生抽翻炒均匀。

5.放入菜花

6.翻炒均匀

7.加盐，鸡精，耗油翻炒均匀即可。

8.成品图