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低脂牛排的做法,低脂牛排怎么做,低脂牛排做法,低脂牛排怎么煎,低脂牛排沙拉的特征?,低脂牛排有哪些

主料:
牛排1块

辅料:
西红柿1个调料玉米半截鸡蛋1个

辅料:
黄油1块黑椒酱1包

低脂牛排的做法步骤

1.解冻伺机而动的美味牛排,让它在水中慢慢融化。其实自己买新鲜牛肉进行腌制更加美味。

2.备好黄油。

3.拆开已经解冻的牛排,经过清水的洗礼后开煎。

4.锅温度不要太高,放入黄油。

5.将牛排煎成焦黄。(看个人喜欢的熟度)

6.加入黑胡椒汁。

7.牛排煎好后,开始煎蛋??。看个人喜好是否煎熟。

8.最后摆盘出锅,即可。

9.咬一口,黑椒汁与牛肉的混合,加上西红柿和玉米的蔬菜香,整个口腔都充满幸福的味道。


TAGS:热菜 西餐 牛排
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