牛排

牛排的做法步骤

1.牛排切好，一片一片，用菜刀反面两边拍。

2.拍后，放入花生油，盐，，黑胡椒汁，番薯粉腌制。

3.腌制两三个小时后放平底锅里煎。

4.牛排前三分钟。

5.西兰花放入锅煮，加入盐和花生油。

6.火腿肠煎。

7.成品。