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1.准备豆腐、鸡蛋;
2.鸡蛋打撒在盘子中,容器一定要能平放开豆腐,豆腐放在蛋液里,两面沾满蛋液;
3.平底锅放适量的油,凉锅凉油,放入豆腐块,开小火慢煎;
4.一面煎黄后,翻面,一定不要急着翻面;
5.两面全部煎黄后,倒入清水;
6.水量与豆腐齐平即可;
7.放适量的盐,盖锅盖小火慢炖;
8.豆腐无需翻面,炖至汤汁收浓时,起锅即可;
9.装盘后撒上小香葱碎即可。
非常简单的做法,却是非常的美味,而且还是低脂,放心食用。