您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥血糖高的人能吃吗
1.备好食材:如图。
2.将所有食材清洗两遍放入电饭煲,加适量的纯净水泡1小时(时间允许情況下泡了再煮效果更好,没时间就直接煮)。
3.盖好盖子按煮粥键大约四十分钟就好了,如果做早餐可以晚上预约好时间,好早起来就有粥喝了很方便的。
4.煮好的粥(我家这小可爱电饭煲煮粥杠杠的)。
5.炒个鸡蛋配杂粮粥棒棒哒。
6.成品图。
7.成品图。
综合杂粮包含16种食材,平衡营养,合理膳食。