您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 木耳番茄鸡蛋汤的做法,木耳番茄鸡蛋汤怎么做,木耳番茄鸡蛋汤的做法,木耳番茄鸡蛋汤吃了什么功效,木耳番茄鸡蛋汤的功效,木耳番茄鸡蛋汤怎么做好喝
1.准备好原材料;
2.鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐打散开来;
3.热锅凉油, 倒入鸡蛋液;
4.热锅凉油, 倒入鸡蛋液;
5.再倒入番茄块进去翻炒;
6.微微出汁后加入黑木耳进去翻炒;
7.加入适量的水炖煮二、三分钟;
8.最后加入适量的盐和胡椒粉调味;
9.端上桌了。
1. 先将鸡蛋打散加入适量的盐, 用油煸炒鸡蛋; 2. 番茄用油煸炒更利于番茄红素的吸收; 3. 喜欢也可以加入点生抽调色。