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红豆薏米糊的做法步骤

1.红豆薏米淘洗干净，晾干；

2.小火炒制，不停搅拌，约25分钟左右变色有香味，出锅，自然晾凉；

3.用破壁机打成粉；

4.取适量；

5.开水冲泡成糊。

小窍门&温馨提示

一到夏天，本来空气中就湿气重，加上人们又爱吹风扇空调，易导致体内湿气重。而祛湿有两样好东西，就是薏米和红豆，这款红豆薏米糊除了祛湿，还有健脾胃，补心等功效。