您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 鸡蛋炒菠菜的做法,鸡蛋炒菠菜怎么做,鸡蛋炒菠菜的家常做法,鸡蛋炒菠菜可以一起吃吗,鸡蛋炒菠菜的功效和营养,鸡蛋炒菠菜用不用焯水
1.备好食材:菠菜清洗干净备用。
2.锅内加入适量清水烧开,下菠菜放适量盐焯水一分钟,捞出过凉水挤干水分备用。
3.切成小段备用。
4.大蒜切成末备用。
5.鸡蛋打散加入适量盐及料酒调匀备用。
6.热锅倒入适量花生油,下蛋液煎至两面金黄色。
7.煎好的鸡蛋放锅的一边,倒入少许花生油,下蒜末小火煸香。
8.下菠菜大火翻炒,撒入少许盐翻炒。
9.把鸡蛋混合炒匀即可。
10.出锅装盘,成品。
11.成品。
菠菜一定要焯水,去除草酸!